Quảng Ninh CDC
DS vacxin
Đường dây nóng báo dịch Quảng Ninh 1800- 9214

Trẻ cần 1 giờ để rèn luyện thân thể mỗi ngày

Cập nhật: 17/5/2012 | 3:59:52 PM

"Người chăm sóc trẻ cần dành 1 giờ để cho trẻ rèn luyện thân thể mỗi ngày. Với khoảng thời gian này, năng lượng thừa mới được "đốt cháy", mới giảm được nguy cơ béo phì".

Nhóm nghiên cứu ĐH Glasgow đã tiến hành theo dõi 545 đứa trẻ và đề nghị những người chăm sóc trẻ cho các bé luyện tập 30 phút/lần, 3 lần/tuần trong vòng 6 tháng Họ nhận thấy, việc làm này không đủ tác động tới chỉ số BMI của cơ thể.

Các nhà nghiên cứu đã cho tăng thời gian luyện tập dần lên và họ nhận thấy rằng, trẻ nhỏ cần phải được luyện tập 1 giờ mỗi ngày và ăn các loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe mới tránh được nguy cơ béo phì.

Có thể nói, việc luyện tập khi nhỏ này rất quan trọng, được xem là nền tảng cho sức khỏe khi lớn lên. BS Mike Knapton ở Quỹ Tim mạch Anh cho biết: cứ 4 trẻ tại Anh thì có 1 trẻ bị béo phì và các trường học đang bắt đầu tiến hành kiểm tra thường xuyên để xác định số học sinh thừa cân.

Từ năm tới, tất cả mọi học sinh sẽ phải kiểm tra chiều cao và cân nặng trước khi họ vào học tiểu học và trước khi ra trường.

Các bậc phụ huynh có con bị béo phì từ 4 – 10 tuổi có thể sẽ nhận được các bức thư nói rõ những nguy cơ mà trẻ có thể sẽ phải đối mặt trong tương lai trừ khi cân nặng của chúng giảm xuống.

Đây là những chiến lược mà chính phủ Anh đang phát động để xóa tan viễn cảnh sẽ có hàng triệu trẻ nhỏ bị béo phì vào năm 2010.

(Nguồn: dantri.com.vn)

TIN ĐĂNG MỚI NHẤT
CÁC TIN ĐÃ ĐĂNG
  • Liên kết web
  • Lịch công tác Trung tâm
    Phòng chống nCoV
    Văn Bản Pháp Luật
    Quản lý XN
    Hỏi Đáp Trực Tuyến
    Thu tục hành chính
    Hòm thư góp ý SYT
    Hệ thống cơ sở dữ liệu y tế Quảng Ninh
    Website Sở Y tế Quảng Ninh
    BV tỉnh
    BV Bãi Cháy
    BV Sản Nhi
    BV Lao và Phổi
  • Video - Phóng sự
  • Video Phóng Sự
  • Tư vấn
  • Bảng Giá Dịch Vụ
    Tư vấn Dinh Dưỡng
    Tư vấn Đái tháo đường
    Tư vấn xét nghiệm
1800 9014