Trẻ cần 1 giờ để rèn luyện thân thể mỗi ngày
Cập nhật: 17/5/2012 | 3:59:52 PM
"Người chăm sóc trẻ cần dành 1 giờ để cho trẻ rèn luyện thân thể mỗi ngày. Với khoảng thời gian này, năng lượng thừa mới được "đốt cháy", mới giảm được nguy cơ béo phì".
Nhóm nghiên cứu ĐH Glasgow đã tiến hành theo dõi 545 đứa trẻ và đề nghị những người chăm sóc trẻ cho các bé luyện tập 30 phút/lần, 3 lần/tuần trong vòng 6 tháng Họ nhận thấy, việc làm này không đủ tác động tới chỉ số BMI của cơ thể.
Các nhà nghiên cứu đã cho tăng thời gian luyện tập dần lên và họ nhận thấy rằng, trẻ nhỏ cần phải được luyện tập 1 giờ mỗi ngày và ăn các loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe mới tránh được nguy cơ béo phì.
Có thể nói, việc luyện tập khi nhỏ này rất quan trọng, được xem là nền tảng cho sức khỏe khi lớn lên. BS Mike Knapton ở Quỹ Tim mạch Anh cho biết: cứ 4 trẻ tại Anh thì có 1 trẻ bị béo phì và các trường học đang bắt đầu tiến hành kiểm tra thường xuyên để xác định số học sinh thừa cân.
Từ năm tới, tất cả mọi học sinh sẽ phải kiểm tra chiều cao và cân nặng trước khi họ vào học tiểu học và trước khi ra trường.
Các bậc phụ huynh có con bị béo phì từ 4 – 10 tuổi có thể sẽ nhận được các bức thư nói rõ những nguy cơ mà trẻ có thể sẽ phải đối mặt trong tương lai trừ khi cân nặng của chúng giảm xuống.
Đây là những chiến lược mà chính phủ Anh đang phát động để xóa tan viễn cảnh sẽ có hàng triệu trẻ nhỏ bị béo phì vào năm 2010.
(Nguồn: dantri.com.vn)
- Nhu cầu mua vacxin dịch vụ cho Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Quảng Ninh (15/7/2024)
- V/v Thẩm định giá: Lô máy móc tài sản, trang thiết bị công nghệ kỹ thuật lạc hậu, hư hỏng, hết khấu hao, không còn khả năng sử dụng, không sửa chữa được của Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật tỉnh Quảng Ninh năm 2024 (15/7/2024)
- V/v mời tham gia khảo sát lập phương án và báo giá thực hiện cải tạo bổ sung Hệ thống PCCC tại các đơn vị y tế trực thuộc Sở Y tế (15/7/2024)
- Đoàn công tác CDC Điện Biên đến tham quan, học tập, trao đổi kinh nghiệm tại CDC Quảng Ninh (12/7/2024)
- Nhu cầu lắp đặt vách trang trí phòng họp (12/7/2024)
- Nhu cầu cung cấp phụ tùng và sửa chữa Xe ô tô Toyota Hilux (12/7/2024)
- Nhu cầu quay, chụp toàn cảnh đơn vị theo phần mềm thực tế ảo VR360 (12/7/2024)
- Tập huấn công tác Bảo vệ môi trường y tế năm 2024 (12/7/2024)
- Biện pháp giảm ho cho bé ngay tại nhà (16/5/2012)
- Điện thoại di động làm tăng hành vi xấu ở trẻ (14/5/2012)
- Ngăn ngừa cảm lạnh ở trẻ (14/5/2012)
- Chậm cai ti giả, bé dễ tự kỷ (12/5/2012)
- Dấu hiệu trầm cảm ở trẻ em (9/5/2012)
- Phương pháp xử lý khi trẻ uống nhầm thuốc (8/5/2012)
- Phòng chống táo bón cho trẻ em (5/5/2012)
- Xử lý nghẹt mũi cho trẻ tại nhà (4/5/2012)
- Phân biệt cấp độ đau bụng ở trẻ sơ sinh (3/5/2012)
- Top 10 lý do để nuôi con bằng sữa mẹ (2/5/2012)
- Tiêu điểm nóng
- Tin đọc nhiều