Thêm bằng chứng về lợi ích của tập luyện khi mắc bệnh tiểu đường
Cập nhật: 7/8/2012 | 9:05:15 PM
Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng những người bị bệnh tiểu đường tăng cường mức độ hoạt động thể chất có thể giảm nguy cơ tử vong sớm.
Trong khi một nghiên cứu khác cũng phát hiện thấy là tập tạ có thể làm giảm nguy cơ bị bệnh tiểu đường.
Nghiên cứu đầu tiên gồm gần 6.000 người bị bệnh tiểu đường cho thấy những người hoạt động thể chất ở mức trung bình có nguy cơ tử vong thấp nhất.
Tập luyện trong thời gian rảnh rỗi – như đạp xe, làm vườn, làm việc nhà hay đi bộ - có liên quan với giảm nguy cơ tử vong.
Trong một nghiên cứu khác gồm hơn 32.000 nam giới, các nhà nghiên cứu thấy rằng tập tạ đơn thuần có thể giúp phòng ngừa bệnh tiểu đường týp 2, có thể là nhờ tác dụng tăng khối cơ và cải thiện độ nhạy insulin. Tuy nhiên, kết hợp tập tạ và tập aerobic mang lại lợi ích bảo vệ tốt nhất.
Cả hai nghiên cứu đều được đăng tải trực tuyến trên tạp chí Archives of Internal Medicine ngày 6/8.
(Nguồn: anninhthudo.vn)
- Nhu cầu mua vacxin dịch vụ cho Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Quảng Ninh (15/7/2024)
- V/v Thẩm định giá: Lô máy móc tài sản, trang thiết bị công nghệ kỹ thuật lạc hậu, hư hỏng, hết khấu hao, không còn khả năng sử dụng, không sửa chữa được của Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật tỉnh Quảng Ninh năm 2024 (15/7/2024)
- V/v mời tham gia khảo sát lập phương án và báo giá thực hiện cải tạo bổ sung Hệ thống PCCC tại các đơn vị y tế trực thuộc Sở Y tế (15/7/2024)
- Đoàn công tác CDC Điện Biên đến tham quan, học tập, trao đổi kinh nghiệm tại CDC Quảng Ninh (12/7/2024)
- Nhu cầu lắp đặt vách trang trí phòng họp (12/7/2024)
- Nhu cầu cung cấp phụ tùng và sửa chữa Xe ô tô Toyota Hilux (12/7/2024)
- Nhu cầu quay, chụp toàn cảnh đơn vị theo phần mềm thực tế ảo VR360 (12/7/2024)
- Tập huấn công tác Bảo vệ môi trường y tế năm 2024 (12/7/2024)
- 5 cách ngăn ngừa bệnh tiểu đường (5/8/2012)
- Các biến chứng khi điều trị insulin trên người bệnh đái tháo đường (3/8/2012)
- Kiểm soát cân nặng giúp giảm nguy cơ tiểu đường ở phụ nữ (2/8/2012)
- Chăm sóc chân bệnh nhân tiểu đường ngày hè (1/8/2012)
- Tiểu đường khiến phụ nữ bị rối loạn tình dục (30/7/2012)
- Trẻ sinh mổ có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường (29/7/2012)
- Thực phẩm cho người tiểu đường (29/7/2012)
- Liệu pháp chống mù do bệnh tiểu đường (29/7/2012)
- Phô mai giúp giảm nguy cơ bệnh tiểu đường (25/7/2012)
- Những lưu ý đặc biệt với bệnh nhân đái tháo đường trong mùa hè (23/7/2012)
- Tiêu điểm nóng
- Tin đọc nhiều