Một nghiên cứu lớn cho thấy làm việc quá nhiều làm tăng tới 80% nguy cơ mắc bệnh tim. Làm việc nhiều giờ đã khiến hàng ngàn người lao động bị đau tim và đột quỵ.
Mất ngủ có thể khiến huyết áp tăng cao. Nếu sử dụng thuốc ngủ đương nhiên có tác dụng chữa trị chứng mất ngủ nhưng lại kéo theo những tác dụng phụ nguy hiểm. Dưới đây là một số phương pháp đối phó với mất ngủ theo cách tự nhiên:
Một nghiên cứu mới đây cho thấy phơi nhiễm acid perfluorooctanoic (PFOA), một hóa chất phổ biến trong các sản phẩm gia dụng, có thể gây các vấn đề về tim và bệnh động mạch ngoại biên.
Tôi mới được tặng một chiếc máy đo đường huyết. Vậy xin hỏi thời điểm nào nên đo đường huyết sẽ cho kết quả tốt nhất, cách đo đường huyết ra sao và mức đường huyết bao nhiêu là chuẩn? Xin cảm ơn.
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết: Bệnh đái tháo đường là một trong các nguy cơ hàng đầu cho sức khỏe cộng đồng ở thế kỷ 21, có khoảng 10% dân số mắc bệnh, ngay cả ở các nước có nền y tế tiên tiến. Hiện nay, 2,7% dân số Việt Nam mắc bệnh đái tháo đường.
Các nhà khoa học của Đại học Oxford và Đại học Imperial, London đã thực hiện một nghiên cứu và được công bố trên tạp chí American Journal of Clinical Nutrition cho thấy, ăn nhiều pho-mát làm giảm nguy cơ của bệnh đái tháo đường týp 2 đến 12% so với không ăn pho-mát.
Bệnh nhân tiểu đường có thể dựa vào bảng màu phân loại thực phẩm do các nhà dinh dưỡng thiết kế để chọn thức ăn tốt với bệnh của mình. Đồng thời cần dựa vào chỉ số đường huyết của thức ăn mà lựa chọn loại phù hợp cho mỗi bệnh nhân.
