Thêm 10 bí quyết đơn giản giúp bạn luôn khỏe mạnh
Cập nhật: 23/2/2013 | 8:35:34 AM
Có nhiều bí quyết ít người ngờ tới nhưng lại có thể giúp chúng ta sống khỏe mạnh hơn, trẻ lâu hơn.
Để giữ sức khỏe tốt, chúng ta đã biết đến nhiều bí quyết: ăn nhiều hoa quả và rau xanh, luyện tập thường xuyên, ngủ từ 7-8 tiếng mỗi ngày, tránh xa thuốc lá, rượu bia...
![Thêm 10 bí quyết đơn giản giúp bạn luôn khỏe mạnh 1 Thêm 10 bí quyết đơn giản giúp bạn luôn khỏe mạnh 1](http://afamily1.vcmedia.vn/k:OW1Sm9t0ccccccccccccpPWM7cRCUp/Image/2013/02/10-bi-quyet-song-khoe-e9c97/them-10-bi-quyet-don-gian-giup-ban-luon-khoe-manh.jpg)
Ngoài những bí quyết phổ biến đó ra, còn có những bí quyết khác mà ít người ngờ tới nhưng lại có thể giúp chúng ta sống khỏe mạnh hơn, trẻ lâu hơn.
Những bí quyết này rất đơn giản và có thể bạn vẫn thực hiện hàng ngày nhưng lại không hề biết đến tác dụng của chúng. Hãy cùng tham khảo nhé:
![Thêm 10 bí quyết đơn giản giúp bạn luôn khỏe mạnh 1 Thêm 10 bí quyết đơn giản giúp bạn luôn khỏe mạnh 1](http://afamily1.vcmedia.vn/k:OW1Sm9t0ccccccccccccpPWM7cRCUp/Image/2013/02/10-bi-quyet-song-khoe-e9c97/them-10-bi-quyet-don-gian-giup-ban-luon-khoe-manh.jpg)
(Nguồn: suckhoedoisong.vn)
TIN ĐĂNG MỚI NHẤT
- Nhu cầu mua vacxin dịch vụ cho Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Quảng Ninh (15/7/2024)
- V/v Thẩm định giá: Lô máy móc tài sản, trang thiết bị công nghệ kỹ thuật lạc hậu, hư hỏng, hết khấu hao, không còn khả năng sử dụng, không sửa chữa được của Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật tỉnh Quảng Ninh năm 2024 (15/7/2024)
- V/v mời tham gia khảo sát lập phương án và báo giá thực hiện cải tạo bổ sung Hệ thống PCCC tại các đơn vị y tế trực thuộc Sở Y tế (15/7/2024)
- Đoàn công tác CDC Điện Biên đến tham quan, học tập, trao đổi kinh nghiệm tại CDC Quảng Ninh (12/7/2024)
- Nhu cầu lắp đặt vách trang trí phòng họp (12/7/2024)
- Nhu cầu cung cấp phụ tùng và sửa chữa Xe ô tô Toyota Hilux (12/7/2024)
- Nhu cầu quay, chụp toàn cảnh đơn vị theo phần mềm thực tế ảo VR360 (12/7/2024)
- Tập huấn công tác Bảo vệ môi trường y tế năm 2024 (12/7/2024)
CÁC TIN ĐÃ ĐĂNG
- Bí quyết tự chăm sóc sức khỏe (22/2/2013)
- Các bài tập có thể dễ dàng thực hiện tại nhà (22/2/2013)
- Những thói quen tốt nhất cho não bộ (21/2/2013)
- 10 thứ cần thiết sau khi sinh bé (21/2/2013)
- Tập cho đầu gối chắc khỏe (21/2/2013)
- 5 triệu chứng báo hiệu cơ thể cần nghỉ ngơi (20/2/2013)
- Cách đơn giản tăng tuổi thọ dân văn phòng (19/2/2013)
- Yếu tố tâm lý: “Liều thuốc” quý trong điều trị bệnh (19/2/2013)
- Tết ngồi tàu xe đau lưng làm thế nào? (17/2/2013)
- 5 thói quen khiến bạn dễ mắc bệnh thêm (17/2/2013)
- Tiêu điểm nóng
- Tin đọc nhiều