Đi bộ đi làm giúp giảm nguy cơ tiểu đường
Cập nhật: 8/8/2013 | 7:38:14 AM
Theo một nghiên cứu mới đây, những người đi bộ đi làm giảm 40% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và giảm 17% nguy cơ bị cao huyết áp so với những người lái xe đi làm.
Các nhà nghiên cứu đã phân tích 20.000 người ở Anh để tìm hiểu xem cách họ đi làm ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe.
![]() Ảnh minh họa |
Đi bộ, đi xe đạp và sử dụng phương tiện giao thông công cộng tất cả đều có liên quan với giảm nguy cơ bị thừa cân so với lái xe hoặc đi taxi. Những người đi xe đạp đi làm giảm khoảng một nửa nguy cơ bị tiểu đường so với những người đi làm bằng xe hơi.
Nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng 19% những người sử dụng các phương tiện cá nhân – như xe hơi hoặc xe máy – đi làm bị béo phì so với tỉ lệ là 15% ở những người đi bộ và 13% ở những người đi xe đạp.
Cao huyết áp, tiểu đường và thừa cân là những yếu tố nguy cơ chính gây ra các vấn đề về tim và tuần hoàn. Nghiên cứu cũng nhấn mạnh việc đưa hoạt động thể chất vào sinh hoạt hàng ngày bằng cách đi bộ, đạp xe hoặc sử dụng các phương tiện công cộng để đi làm nhằm mang lại lợi ích cho sức khỏe.
Nghiên cứu được đăng trên tờ American Journal of Preventive Medicine ngày 6/8.
(Nguồn: anninhthudo.vn)
- Nhu cầu mua vacxin dịch vụ cho Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Quảng Ninh (15/7/2024)
- V/v Thẩm định giá: Lô máy móc tài sản, trang thiết bị công nghệ kỹ thuật lạc hậu, hư hỏng, hết khấu hao, không còn khả năng sử dụng, không sửa chữa được của Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật tỉnh Quảng Ninh năm 2024 (15/7/2024)
- V/v mời tham gia khảo sát lập phương án và báo giá thực hiện cải tạo bổ sung Hệ thống PCCC tại các đơn vị y tế trực thuộc Sở Y tế (15/7/2024)
- Đoàn công tác CDC Điện Biên đến tham quan, học tập, trao đổi kinh nghiệm tại CDC Quảng Ninh (12/7/2024)
- Nhu cầu lắp đặt vách trang trí phòng họp (12/7/2024)
- Nhu cầu cung cấp phụ tùng và sửa chữa Xe ô tô Toyota Hilux (12/7/2024)
- Nhu cầu quay, chụp toàn cảnh đơn vị theo phần mềm thực tế ảo VR360 (12/7/2024)
- Tập huấn công tác Bảo vệ môi trường y tế năm 2024 (12/7/2024)
- Ai cần tầm soát bệnh tiểu đường? (7/8/2013)
- Tiền đái tháo đường cũng nguy hiểm như đái tháo đường (6/8/2013)
- Đái tháo đường và những biến chứng nguy hiểm (5/8/2013)
- Trẻ em cũng dễ bị đái tháo đường (31/7/2013)
- Dùng thuốc ở người đái tháo đường: Những điều cần nhớ (30/7/2013)
- Tình huống trở nặng của bệnh đái tháo đường (29/7/2013)
- Tiền đái tháo đường - Giai đoạn ủ bệnh đái tháo đường (23/7/2013)
- Báo động nguy cơ tiền tiểu đường (19/7/2013)
- Những dấu hiệu sớm của bệnh tiểu đường (18/7/2013)
- Học cách phòng chống bệnh béo phì và tiểu đường từ người Nhật (18/7/2013)
- Tiêu điểm nóng
- Tin đọc nhiều