Nước đun sôi để nguội chỉ nên dùng trong 24 giờ
Cập nhật: 24/10/2011 | 2:50:22 PM
Hiện có quá nhiều các loại nước uống đóng chai bán trên thị trường và tiện dụng cho người sử dụng. Nhưng theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, nước đun sôi để nguội vẫn là tốt nhất.
Nước đun sôi để nguội nên được dùng để uống hàng ngày sẽ tốt hơn nhiều các loại nước khoáng, nước tinh khiết được đóng chai, bình, được quảng cáo rầm rộ.
Nước đun sôi để nguội chỉ nên dùng trong 24giờ, không nên để quá lâu vì có khả năng nước sẽ bị nhiễm khuẩn. Bình, chai đựng nước phải được vệ sinh thường xuyên. Bể, dụng cụ chứa nước cũng phải làm vệ sinh định kỳ, một năm một lần.
Khi đi ra ngoài, mỗi người nên mang theo một chai nước lọc troi túi xách, khát đâu uống đó. Thói quen văn minh này sẽ giúp cơ thể giảm thiểu nguy cơ nhiễm độc từ những nguồn nước giải khát trôi nổi không hợp vệ sinh ở ngoài đường.
Mỗi ngày, cơ thể cần bổ sung từ 2-2,5 lít nước bao gồm cả nước canh, trái cây và nước lọc. Rất nhiều người ngại uống nước, uống quá ít nước, đó là nguyên nhân dẫn đến tình trạng da xấu, thải độc kém.
(Nguồn: lao động)
- Nhu cầu mua vacxin dịch vụ cho Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Quảng Ninh (15/7/2024)
- V/v Thẩm định giá: Lô máy móc tài sản, trang thiết bị công nghệ kỹ thuật lạc hậu, hư hỏng, hết khấu hao, không còn khả năng sử dụng, không sửa chữa được của Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật tỉnh Quảng Ninh năm 2024 (15/7/2024)
- V/v mời tham gia khảo sát lập phương án và báo giá thực hiện cải tạo bổ sung Hệ thống PCCC tại các đơn vị y tế trực thuộc Sở Y tế (15/7/2024)
- Đoàn công tác CDC Điện Biên đến tham quan, học tập, trao đổi kinh nghiệm tại CDC Quảng Ninh (12/7/2024)
- Nhu cầu lắp đặt vách trang trí phòng họp (12/7/2024)
- Nhu cầu cung cấp phụ tùng và sửa chữa Xe ô tô Toyota Hilux (12/7/2024)
- Nhu cầu quay, chụp toàn cảnh đơn vị theo phần mềm thực tế ảo VR360 (12/7/2024)
- Tập huấn công tác Bảo vệ môi trường y tế năm 2024 (12/7/2024)
- Quy tắc giúp duy trì sức khỏe tốt (24/10/2011)
- 10 Mẹo hay giúp bà bầu hết sợ cảm cúm (22/10/2011)
- Mẹo giữ cơ thể gọn gàng (22/10/2011)
- Khoảng cách phát tán tối đa của muỗi cái trưởng thành Aedes Aegypti và Aedes Albopictus tại khu vực thành thị (21/10/2011)
- Nhiễm khuẩn, nhiễm độc thức ăn: Xử trí như thế nào? (10/10/2011)
- Điểm mặt những chứng bệnh giao mùa (8/10/2011)
- Những quan niệm sai lầm về bệnh ung thư (7/10/2011)
- Hướng dẫn sử dụng các hoá chất khử trùng chứa Clo trong công tác phòng chống dịch (30/9/2011)
- 10 dấu hiệu cảnh báo phái đẹp đang mắc bệnh ung thư (25/9/2011)
- Rối loạn tiền đình: Nhận biết và chữa trị thế nào? (23/9/2011)
- Tiêu điểm nóng
- Tin đọc nhiều