Những hình ảnh ghi lại qua kính hiển vi đã phóng to rất nhiều lần những tế bào, trứng, tinh trùng... trong cơ thể con người sẽ giúp bạn hiểu hơn về cơ thể mình.
Việc duy trì luyện tập hàng ngày, đôi lúc làm cho bạn cảm thấy ngán ngẩm. Nhưng bạn trông đợi rất nhiều vào hiệu quả mà việc tập thể dục đem lại. Phải làm sao để lấy lại hứng khởi?
Bạn cứ nghĩ, tập thể dục rất tốt cho sức khỏe. Nhưng tập thế nào để phát huy được hiệu quả cũng đòi hỏi bạn phải có những hiểu biết nhất định, tránh cho việc tập bị phản tác dụng.
Trong bão lũ, nhất là các nơi bị lũ ống, lũ quét, ngập lụt, mọi người kể cả người khỏe mạnh và biết bơi, đặc biệt là người già và trẻ em rất dễ bị nước cuốn trôi. Vì vậy, bà con trong vùng lũ lụt cần phải phòng tránh tai nạn đuối nước. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn đọc hiểu biết về kỹ năng cấp cứu người bị tai nạn đuối nước.
TS Nguyễn Hoài Nam cho biết: “Cảm giác hụt hơi hay gặp trong các trường hợp rối loạn nhịp tim như: ngoại tâm thu thất, các bệnh rối loạn thần kinh thực vật , lo âu…”.
Thời tiết chuyển lạnh cũng là lúc các mầm bệnh có khả năng phát triển mạnh hơn. Để luôn khỏe mạnh trong thời gian này, bạn cần lưu ý những điều sau đây.
Có bệnh thì phải đi bác sĩ, đi khám là điều tất yếu nhưng trong một số trường hợp, bạn có thể áp dụng những cách rất đơn giản để trị bệnh trước khi đi khám.
Thời tiết thường chuyển sang se lạnh vào mùa thu và lạnh hơn nhiều trong mùa đông, đặc biệt là buổi sáng. Vì vậy, thói quen thể dục của bạn cũng cần thay đổi theo.
Cuộc sống bận rộn hiện nay khiến chúng ta phải luôn tận dụng mọi lúc rảnh rỗi để tập luyện. Sau đây là những lời khuyên về khoảng thời gian tốt nhất để tập thể dục dựa trên lợi ích bạn muốn đạt được là gì.
