Theo một nghiên cứu mới đây, hấp thụ quá nhiều calo trong ngày không chỉ gây ảnh hưởng xấu đến vòng bụng mà còn có nguy cơ phá hủy trí nhớ của bạn khi về già.
Cân nặng lúc mới sinh của trẻ không chỉ phản ánh tình trạng dinh dưỡng, sức khỏe của trẻ nhỏ, mà còn có thể giúp dự báo quá trình phát triển của cơ thể trẻ sau này, cũng như những vấn đề về thể chất có thể xảy ra trong vòng 60 năm sau đó.
Các bệnh phổi mãn tính cũng là nguyên nhân hàng đầu gây ra cái chết cho nhiều người. Ngoài việc từ bỏ thói quen hút thuốc, tạo môi trường sống trong lành thì lưu ý bổ sung những thực phẩm sau sẽ giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh như hen suyễn hay ung thư.
Quá trình trao đổi chất chậm lại cùng với hoạt động thể chất giảm, dẫn tới cơ thể phải hấp thụ lượng dinh dưỡng nhất định từ môt chế độ ăn uống ít calo hơn.
Các nhà nghiên cứu cho rằng việc đánh vào mông con trẻ khi chúng cư xử không đúng đắn có thể khiến chúng trở nên hung hăng hơn về sau, theo Daily Mail.
Khi trẻ bị đau nhức đầu thường ít có biểu hiện rõ rệt. Bé chỉ biết miêu tả như những gì bé cảm thấy, chẳng hạn như: “Mẹ ơi con thấy như có cái gì đó đang đè mạnh lên đầu con”. Có nhiều lý do có thể khiến trẻ nhỏ bị đau nhức đầu.
Năm mới đồng nghĩa với những khởi đầu mới và thường liên quan đến cả việc đưa ra những quyết định mới mẻ. Đối với sức khỏe cũng vậy, đặc biệt với những người trên 65 tuổi, họ có thể được hưởng lợi rất nhiều từ những giải pháp rèn luyện, gìn giữ sức khỏe đúng cách - nhất là giúp ngăn ngừa bệnh tật và tổn thương. Dưới đây là 5 lời khuyên sức khỏe cho người cao niên vào năm mới.
Từ tuổi 20, bạn nên theo đuổi một chế độ ăn uống riêng để đẩy lùi lão hóa. Một số gợi ý sau sẽ giúp bạn luôn khỏe mạnh cả về thể chất và tinh thần dù bạn đang ở độ tuổi nào.
Làn da sáng mịn, mái tóc óng mượt, trái tim khỏe mạnh,…là một trong những lợi ích tuyệt vời mà cà chua mang lại cho sức khỏe. Với 10 lợi ích sức khỏe sau đây bạn sẽ thấy cà chua không thua gì thần dược.
