Từ bỏ thói quen xấu khi còn trẻ để bảo vệ tim
Cập nhật: 9/7/2014 | 12:48:25 PM
Một nghiên cứu mới cho thấy những người trẻ từ bỏ thói quen không tốt cho sức khỏe có thể giảm nguy cơ bị bệnh tim khi có tuổi.
Tác giả nghiên cứu Bonnie Spring nói ngay cả những người vẫn giữ những hành vi không lành mạnh khi ở tuổi trưởng thành, cũng không bao giờ là quá muộn để bảo vệ tim, nếu họ thay đổi những hành vi đó.
Ảnh minh họa |
“Ngược lại, nếu bạn không duy trì những hành vi lối sống lành mạnh thì bạn sẽ nhìn thấy những tác động xấu của nó lên động mạch vành, làm tăng nguy cơ bệnh tim”, Spring nói thêm.
Mặc dù nhiều nghiên cứu đã cho thấy rằng những hành vi lối sống không lành mạnh có liên quan với các rối loạn tim, song có ít nghiên cứu tìm hiểu xem liệu thay đổi những thói quen xấu đó có mang lại tác động tốt không.
Trong nghiên cứu này, các tác giả đã tìm hiểu 5 thói quen lành mạnh bao gồm không bị thừa cân, không hút thuốc lá, năng vận động thể chất, sử dụng ít đồ uống có cồn và có chế độ ăn lành mạnh ở 53.500 nam giới và phụ nữ.
Nghiên cứu được đăng trên tạp chí Circulation ngày 1/7.
(Nguồn: anninhthudo.vn)
- Về việc yêu cầu báo giá: dịch vụ thuê máy X-Quang KTS tổng quát (đã bao gồm buồng chụp X-Quang chuyên dụng) (17/5/2024)
- V/v Mời báo giá: Mua sắm hóa chất vật tư phục vụ công tác xét nghiệm chuyên môn (16/5/2024)
- Nhu cầu mua văn phòng phẩm và in tài liệu tập huấn chương trình Tiêm chủng mở rộng (16/5/2024)
- Đánh giá năng lực xét nghiệm đo tải lượng HIV tại CDC Quảng Ninh (15/5/2024)
- Về việc yêu cầu báo giá dịch vụ sửa chữa (15/5/2024)
- Về việc yêu cầu báo giá dịch vụ hủy vật tư, hóa chất, sinh phẩm (lần 2) (15/5/2024)
- Đoàn công tác Trung tâm Kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Khu tự trị dân tộc Choang Quảng Tây, Trung Quốc làm việc tại Quảng Ninh (14/5/2024)
- CDC QUẢNG NINH: TẬP HUẤN NÂNG CAO NĂNG LỰC TTGDSK CHO CÁN BỘ TRUYỀN THÔNG Y TẾ TUYẾN TỈNH (14/5/2024)
- Những thói quen hủy hoại trái tim (8/7/2014)
- Nguyên nhân bất ngờ làm tăng nguy cơ đau tim ở phụ nữ trẻ (30/6/2014)
- Thực phẩm bảo bối của tim mạch (27/6/2014)
- Bệnh nhân tim mạch lưu ý khi bơi lội (25/6/2014)
- Bệnh cơ tim giãn (24/6/2014)
- Lý giải cơ chế căng thẳng dẫn đến đau tim và đột quỵ (23/6/2014)
- Người mắc bệnh tim nên ăn uống như thế nào? (23/6/2014)
- 5 hiểu nhầm về nhịp tim (22/6/2014)
- Phát hiện và xử trí sớm nhồi máu cơ tim cấp (18/6/2014)
- Các dấu hiệu sớm của cơn đau tim (30/5/2014)
- Tiêu điểm nóng
- Tin đọc nhiều