Sức khỏe cộng đồng

tổng đài miễn phí 1800 9014 thông báo dịch bệnh truyền nhiễm và sự kiện y tế công cộng. khi có dịch bệnh truyền nhiễm hãy gọi tổng đài miễn phí 1800 9014

Thực phẩm tăng cường miễn dịch mùa lạnh

Cập nhật: 17/10/2019 | 6:19:15 PM

Thời tiết giao mùa thường dễ mắc nhiều bệnh như cúm, cảm lạnh. Đây là thời điểm cần tăng cường hệ miễn dịch bằng một số loại thực phẩm đi kèm với chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh có thể giúp cho hệ miễn dịch hoạt động mạnh và làm giảm nguy cơ mắc các bệnh.

Tiêu điểm

Dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu canxi
Cập nhật: 30/9/2019 | 3:47:05 PM
Cơ thể sẽ xuất hiện triệu chứng da khô, mệt mỏi, mất ngủ, móng tay dễ gãy, đau răng, chuột rút, khó nuốt, thường xuyên cảm cúm nếu thiếu canxi.
Vì sao cơ thể cần chất béo lành mạnh?
Cập nhật: 18/9/2019 | 6:52:49 PM
Cơ thể bạn thật sự cần chất béo. Chỉ cần bạn sử dụng chất béo lành mạnh và ở mức độ vừa phải.
Hệ lụy khi trẻ thừa cân, béo phì
Cập nhật: 18/9/2019 | 6:50:56 PM
Trẻ tuổi học đường đang có xu hướng thừa cân béo phì gây nhiều hệ lụy xấu cho sự phát triển của trẻ hiện tại và sau này. Vậy cần làm gì để phòng ngừa chứng bệnh này?
Tập luyện phòng tránh bệnh hô hấp ở trẻ em
Cập nhật: 17/9/2019 | 8:34:22 AM
Việc tập luyện thể lực theo chương trình hoặc có tổ chức hay đơn giản chỉ là những hoạt động thể lực mang tính chất tự phát khi vui chơi, chạy nhảy của trẻ nhưng được lặp đi lặp lại và diễn ra hàng ngày đã có ảnh hưởng rất tốt đối với thể chất chung của trẻ, trong đó có hệ hô hấp.
Có hay không“siêu thực phẩm”?
Cập nhật: 15/9/2019 | 7:47:05 PM
Thời gian gần đây, cụm từ “siêu thực phẩm” được nhiều người nói đến như là một loại thần dược có thể phòng ngừa, điều trị một số bệnh. Tuy nhiên, những thực phẩm này có thực sự “siêu” như mạng xã hội đưa tin, như mọi người lan truyền hay không?
Một số bệnh dị ứng hay gặp ở trẻ em và cách xử trí
Cập nhật: 9/9/2019 | 5:48:03 PM
Dị ứng là một bệnh lý khá phổ biến ở trẻ em, đây là một căn bệnh liên quan đến vấn đề miễn dịch của cơ thể, gây ra hiện tượng nổi mề đay, mẩn ngứa, sổ mũi, chảy nước mắt... trong đó sốc phản vệ là một dạng dị ứng gây nguy hiểm nhất.
Những nguyên tắc cơ bản khi sử dụng thuốc hạ sốt cho trẻ
Cập nhật: 4/9/2019 | 2:04:32 PM
Khi trẻ bị sốt, nhất là trẻ có tiền căn co giật do sốt cao, phụ huynh cần nhanh chóng giúp trẻ hạ sốt bằng những phương cách hợp lý và an toàn, trong đó sử dụng thuốc hạ sốt đúng cách là điều cần chú ý.
Bạch cầu trong máu giúp chúng ta chống lại bệnh tật như thế nào?
Cập nhật: 27/8/2019 | 9:57:18 AM
Cơ thể của chúng ta được tạo thành từ các tế bào. Các tế bào có kích thước, màu sắc khác nhau và kết hợp với nhau tạo thành các bộ phận như da, não, phổi,...
Xử trí rối loạn chức năng tiêu hóa ở trẻ em
Cập nhật: 26/8/2019 | 9:26:31 AM
Rối loạn chức năng tiêu hóa (RLCNTH) ở trẻ em thường biểu hiện các triệu chứng ở dạ dày ruột kéo dài hay mạn tính tùy theo lứa tuổi nhưng không có tổn thương thực thể do bệnh lý.
Phát hiện sớm và nuôi dưỡng trẻ suy dinh dưỡng
Cập nhật: 23/8/2019 | 7:45:55 AM
Suy dinh dưỡng là tình trạng thiếu hụt năng lượng và các chất dinh dưỡng cần thiết làm ảnh hưởng đến quá trình sống, hoạt động và tăng trưởng bình thường của cơ thể. Suy dinh dưỡng thể nhẹ cân là cân nặng so với tuổi thấp (dựa theo Z-Score của các chỉ số cân nặng theo tuổi).
Cách ăn hoa quả đúng cho người tiểu đường
Cập nhật: 20/8/2019 | 3:18:51 PM
Nhiều người lầm tưởng rằng việc ăn hoa quả, trái cây làm tăng đường huyết nên đã loại bỏ thực phẩm này khỏi chế độ dinh dưỡng của mình. Cũng có một số bệnh nhân tiểu đường cho rằng khi mắc bệnh tiểu đường, việc lựa chọn thực phẩm của họ trở nên hạn chế, điều này dễ khiến người bệnh suy kiệt, thiếu chất. Đây là một trong những quan niệm hoàn toàn sai lầm trong việc lựa chọn chế độ dinh dưỡng cho người tiểu đường.
Cách chữa trị một số bệnh viêm da thường gặp ở trẻ em
Cập nhật: 18/8/2019 | 7:56:24 PM
Viêm da có thể xảy ra ở bất cứ mùa nào, thời tiết nào. Bệnh viêm da ở trẻ em có nhiều nhóm nguyên nhân như do vi khuẩn, virut, nấm, ký sinh trùng, cơ địa nên việc điều trị sẽ phụ thuộc vào nhóm nguyên nhân.
Lưu ý rối loạn thân nhiệt ở trẻ sơ sinh
Cập nhật: 17/8/2019 | 9:17:24 AM
Trẻ sơ sinh có thân nhiệt bình thường đo được ở nách từ 36,50C đến dưới 37,50C.Khi nhiệt độ cơ thể của trẻ ở dưới hoặc trên giới hạn bình thường này được gọi là rối loạn thân nhiệt bao gồm hạ thân nhiệt và tăng thân nhiệt.Tình trạng này phải được lưu ý phát hiện để xử trí kịp thời biện pháp nhằm chủ động ngăn ngừa các hậu quá xấu có thể xảy ra.
Magie quan trọng với phụ nữ thế nào?
Cập nhật: 16/8/2019 | 1:00:53 PM
Khoảng 50 - 75% lượng magie (Mg) trong cơ thể tập trung ở xương, đa phần còn lại phân bố ở cơ bắp, các tổ chức mô mềm và 1 lượng rất nhỏ trong máu.
Vệ sinh răng miệng đúng cách cho trẻ
Cập nhật: 13/8/2019 | 1:56:19 PM
Để dự phòng sâu răng và viêm lợi, vệ sinh răng miệng là việc làm cần thiết đầu tiên, nhất là đối với trẻ em. Việc làm này cần được quan tâm từ khi bà mẹ mang thai và ngay sau khi sinh.
Ăn chọn lọc - Một cách phòng, trị bệnh
Cập nhật: 8/8/2019 | 12:03:51 PM
Sự suy giảm của hệ thống tiêu hóa, răng miệng và không ít những bệnh lý mạn tính như đái tháo đường, tăng huyết áp, tim mạch, rối loạn mỡ máu... khiến người bệnh có những khó khăn khi lựa chọn thức ăn. Nhiều người lo lắng quá đến mức quá kiêng khem dẫn đến cơ thể bị thiếu hụt chất dinh dưỡng. Vậy cần lựa chọn thức ăn thế nào cho phù hợp?
Dấu hiệu để nhận ra bệnh tự kỷ ở trẻ
Cập nhật: 4/8/2019 | 6:43:40 PM
Hội chứng Asperger đã từng là một chẩn đoán độc lập với rối loạn phổ tự kỷ. Vào năm 2013, thuật ngữ này đã trở thành một phần của rối loạn phổ tự kỷ (ASD) trong Cẩm nang Chẩn đoán và Thống kê Rối loạn Tâm thần 5 (DSM-5).
Đau đầu ở trẻ, thận trọng với u tiểu não
Cập nhật: 23/7/2019 | 8:05:44 PM
U tiểu não gồm các khối u phát sinh từ thùy nhộng, bán cầu tiểu não và não thất IV ở vùng hố sau.
Chuyên gia tiết lộ 5 loại thịt không được ăn, dù ngon nhưng rất hại sức khoẻ
Cập nhật: 23/7/2019 | 11:43:01 AM
Thói quen ăn thịt cũng phải dựa trên nguyên tắc 3 không: không ăn vùng thịt có nhiều hạch bạch huyết, không ăn những bộ phận liên quan tới nội tiết và hạn chế ăn da.
Chăm sóc da đúng cách để bé khỏe mạnh
Cập nhật: 22/7/2019 | 4:07:23 PM
Làn da trẻ nhạy cảm nên cần được lau chùi sạch sau khi vệ sinh, thay tã thường xuyên, uống nhiều nước tránh khô da.