Da và tóc thực sự cần gì?
Cập nhật: 22/2/2012 | 10:38:07 AM
Các biện pháp như hấp dầu, ủ tóc không giúp tóc phục hồi thực sự, chỉ tạo cảm giác mềm mượt trong một thời gian ngắn. Vậy để việc chăm sóc đạt hiệu quả, hãy lắng nghe xem da và tóc thật sự cần gì?
Đặc biệt, sự lão hóa nhanh của da và tóc là do lượng collagen mất đi nhanh chóng (mỗi năm mất đi 1%). Sự thoái hóa collagen trên da khiến sự liên kết giữa các mô, khả năng đàn hội giảm, từ đó dẫn tới da nhão, kém săn chắc, nám, tàn nhan, sạm màu, sẹo... Thiếu collagen khiến tóc không được cung cấp các chất dinh dưỡng hỗ trợ hoạt động cho chất sừng, tạo độ bóng mượt, chắc khỏe.
Cách bổ sung collagen thông dụng và đơn giản là qua đường ăn uống. Các thực phẩm giàu collagen là bì lợn, móng giò… hoặc có thể dùng collagen tinh khiết bổ sung (tuýp I, III - làm đẹp da, mượt tóc; tuýp II - tốt cho sụn, dây chằng).
(Nguồn: dantri.com.vn)
- Đánh giá năng lực xét nghiệm đo tải lượng HIV tại CDC Quảng Ninh (15/5/2024)
- Về việc yêu cầu báo giá dịch vụ sửa chữa (15/5/2024)
- Về việc yêu cầu báo giá dịch vụ hủy vật tư, hóa chất, sinh phẩm (lần 2) (15/5/2024)
- Đoàn công tác Trung tâm Kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Khu tự trị dân tộc Choang Quảng Tây, Trung Quốc làm việc tại Quảng Ninh (14/5/2024)
- CDC QUẢNG NINH: TẬP HUẤN NÂNG CAO NĂNG LỰC TTGDSK CHO CÁN BỘ TRUYỀN THÔNG Y TẾ TUYẾN TỈNH (14/5/2024)
- V/v Yêu cầu báo giá vật tư, hóa chất, sinh phẩm… phục vụ cho các hoạt động tại CDC (14/5/2024)
- V/v Yêu cầu báo giá nhu cầu mua trang thiết bị nguồn kinh phí NSNN (không tự chủ năm 2024) của TTKSBT tỉnh Quảng Ninh (lần 2) (13/5/2024)
- Về việc yêu cầu báo giá hiệu chuẩn trang thiết bị (11/5/2024)
- Những điều nên tránh sau khi “vượt cạn” (21/2/2012)
- Chải đầu có thể phòng chống đột quỵ (20/2/2012)
- Sống lâu hơn nếu lạc quan về sức khỏe (13/2/2012)
- Coi chừng mắc viêm khớp dạng thấp (12/2/2012)
- 8 “thủ phạm” gây mất ngủ (12/2/2012)
- Quay đầu về hướng nào khi ngủ sẽ tốt cho sức khỏe? (8/2/2012)
- Năng hoạt động giúp xương chắc khỏe (4/2/2012)
- Lưu ý khi dùng kính áp tròng (4/2/2012)
- Caffeine có thể chống ung thư da (3/2/2012)
- Chấn chỉnh thói quen để bảo vệ sức khỏe (31/1/2012)
- Tiêu điểm nóng
- Tin đọc nhiều