Làm việc theo ca dễ mắc bệnh tiểu đường và béo phì
Cập nhật: 18/4/2012 | 8:51:41 PM
Những người làm việc theo ca thường ngủ ít vào đúng giờ đồng hồ sinh học mà một người bình thường phải ngủ trong ngày, khiến họ dễ bị mắc bệnh tiểu đường và béo phì. Đó là kết quả nghiên cứu mới được đăng trên tờ Science Translational Medicine.
Theo BBC, nghiên cứu mới nhất này tiến hành trên 21 người lớn khỏe mạnh được kiểm soát giấc ngủ, và chế độ ăn.
|
Thời gian đầu nghiên cứu, những người tham gia ngủ khoảng 10 giờ/đêm, sau đó bị hạn chế thời gian ngủ chỉ khoảng 5 - 6 giờ/ngày trong vòng 3 tuần và sau cùng được ngủ bình thường.
Theo tiến sĩ Matthew Hobbs, trưởng nhóm nghiên cứu cho biết, thiếu ngủ và bị ngắt quãng nhịp sinh học hằng đêm khiến cơ thể sản xuất không đủ insulin, vì vậy nồng độ đường huyết sẽ tăng cao.
Nghiên cứu còn chỉ ra rằng việc ngủ đủ rất quan trọng đối với sức khỏe và giấc ngủ vào ban đêm sẽ ảnh hưởng nhiều nhất.
(Nguồn: thanhnien.com.vn)
- Nhu cầu mua vacxin dịch vụ cho Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Quảng Ninh (15/7/2024)
- V/v Thẩm định giá: Lô máy móc tài sản, trang thiết bị công nghệ kỹ thuật lạc hậu, hư hỏng, hết khấu hao, không còn khả năng sử dụng, không sửa chữa được của Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật tỉnh Quảng Ninh năm 2024 (15/7/2024)
- V/v mời tham gia khảo sát lập phương án và báo giá thực hiện cải tạo bổ sung Hệ thống PCCC tại các đơn vị y tế trực thuộc Sở Y tế (15/7/2024)
- Đoàn công tác CDC Điện Biên đến tham quan, học tập, trao đổi kinh nghiệm tại CDC Quảng Ninh (12/7/2024)
- Nhu cầu lắp đặt vách trang trí phòng họp (12/7/2024)
- Nhu cầu cung cấp phụ tùng và sửa chữa Xe ô tô Toyota Hilux (12/7/2024)
- Nhu cầu quay, chụp toàn cảnh đơn vị theo phần mềm thực tế ảo VR360 (12/7/2024)
- Tập huấn công tác Bảo vệ môi trường y tế năm 2024 (12/7/2024)
- Làm gì khi bị hạ đường huyết? (14/4/2012)
- Ngủ ít làm tăng nguy cơ tiểu đường (12/4/2012)
- Bệnh tiểu đường làm giảm trí nhớ (5/4/2012)
- Người bệnh tiểu đường cần chọn thực phẩm gì? (29/3/2012)
- Cơm trắng có liên quan đến bệnh tiểu đường (19/3/2012)
- Hạt Methi “khắc tinh” của bệnh Đái tháo đường (15/3/2012)
- Mắc bệnh tiểu đường lâu, tăng nguy cơ đột quỵ (14/3/2012)
- Phụ nữ ngồi lâu dễ mắc tiểu đường (8/3/2012)
- Nguy cơ đột quỵ tăng theo thời gian bị tiểu đường (4/3/2012)
- Nhận biết tiểu đường không khó (25/2/2012)
- Tiêu điểm nóng
- Tin đọc nhiều