Quảng Ninh CDC
DS vacxin
Đường dây nóng báo dịch Quảng Ninh 1800- 9214

Làm việc theo ca dễ mắc bệnh tiểu đường và béo phì

Cập nhật: 18/4/2012 | 8:51:41 PM

Những người làm việc theo ca thường ngủ ít vào đúng giờ đồng hồ sinh học mà một người bình thường phải ngủ trong ngày, khiến họ dễ bị mắc bệnh tiểu đường và béo phì. Đó là kết quả nghiên cứu mới được đăng trên tờ Science Translational Medicine.

Theo BBC, nghiên cứu mới nhất này tiến hành trên 21 người lớn khỏe mạnh được kiểm soát giấc ngủ, và chế độ ăn.


Giấc ngủ ban đêm rất quan trọng đối với sức khỏe - Ảnh: Shutterstock

Thời gian đầu nghiên cứu, những người tham gia ngủ khoảng 10 giờ/đêm, sau đó bị hạn chế thời gian ngủ chỉ khoảng 5 - 6 giờ/ngày trong vòng 3 tuần và sau cùng được ngủ bình thường.

Theo tiến sĩ Matthew Hobbs, trưởng nhóm nghiên cứu cho biết, thiếu ngủ và bị ngắt quãng nhịp sinh học hằng đêm khiến cơ thể sản xuất không đủ insulin, vì vậy nồng độ đường huyết sẽ tăng cao.

Nghiên cứu còn chỉ ra rằng việc ngủ đủ rất quan trọng đối với sức khỏe và giấc ngủ vào ban đêm sẽ ảnh hưởng nhiều nhất.

(Nguồn: thanhnien.com.vn)

TIN ĐĂNG MỚI NHẤT
CÁC TIN ĐÃ ĐĂNG
  • Liên kết web
  • Lịch công tác Trung tâm
    Phòng chống nCoV
    Văn Bản Pháp Luật
    Quản lý XN
    Hỏi Đáp Trực Tuyến
    Thu tục hành chính
    Hòm thư góp ý SYT
    Hệ thống cơ sở dữ liệu y tế Quảng Ninh
    Website Sở Y tế Quảng Ninh
    BV tỉnh
    BV Bãi Cháy
    BV Sản Nhi
    BV Lao và Phổi
  • Video - Phóng sự
  • Video Phóng Sự
  • Tư vấn
  • Bảng Giá Dịch Vụ
    Tư vấn Dinh Dưỡng
    Tư vấn Đái tháo đường
    Tư vấn xét nghiệm
1800 9014