Bài trừ độc tố cho tim
Cập nhật: 13/3/2012 | 1:13:50 PM
Nếu lưỡi bị viêm loét, mất ngủ, mụn nổi đầy trán... thì hẳn là tim đang bị "ngộ độc", cần được thanh lọc ngay.
Một trong những biểu hiện cho thấy tim có vấn đề là xuất hiện mụn trên trán
Biểu hiện
Viêm loét lưỡi: Đông y cho rằng lưỡi và tim có mối quan hệ mật thiết nhất, vì vậy viêm loét ở trên đầu lưỡi, thông thường là do tim bị nóng trong hoặc là nhiệt độc.
Mụn trên trán: Trán là một “thuộc địa” chịu sự quản lý của tim. Khi tim nóng trở thành nhiệt độc thì thuộc địa này cũng ảnh hưởng với biểu hiện rõ rệt nhất là mụn.
Mất ngủ, tim đập nhanh: Tim ở trong trạng thái không ngừng làm việc, khi nhiệt độc tích tụ trong tim, sẽ không bao giờ bạn có được giấc ngủ ngon.
Tức ngực hoặc đau nhói: Tình trạng tụ máu trong tim cũng là 1 dạng độc tố, giống như tắc đường vậy, nhẹ thì tức ngực, nặng một chút thì sẽ thành đau tim.
Giải pháp
Ngó sen: Ngó sen có vị đắng, tính hàn, giúp tán nhiệt mà không làm tổn thương đến dương khí, vì vậy ngó sen được cho là thực phẩm tốt nhất để hóa giải nhiệt độc trong tim. Có thể dùng ngó sen để pha với trà, cho thêm vào một ít cam thảo tươi, có thể tăng cường tác dụng bài trừ độc tố của ngó sen.
Ấn huyệt: Ở đây là chỉ huyệt thiếu phủ, vị trí ở giữa xương thứ 4 và 5 của lòng bàn tay, khi nắm tay thì ở giữa đoạn ngón tay đeo nhẫn và ngón út, khi ấn vào huyệt này nên dùng sức, hai tay hoán đổi nhau.
Đỗ xanh: Đỗ xanh có tác dụng lợi tiểu, trừ độc, thông qua việc tiểu tiện để hóa giải độc tố và bài tiết ra khỏi tim, tuy nhiên khi ăn đỗ xanh cần phải ăn ở dạng lỏng, ví dụ như chè đỗ xanh, canh đỗ xanh... thì hiệu quả sẽ tốt hơn.
Thời gian bài trừ độc tố tốt nhất cho tim
Buổi trưa từ 11-13h là thời gian tim khỏe nhất, có thể ăn một số thực phẩm bảo vệ tim giúp bài trừ độc tố, ví dụ như các loại củ, quả, hạt vỏ cứng, đỗ vàng, vừng đen, táo, hạt sen, phục linh....
(Nguồn: dantri.com.vn)
TIN ĐĂNG MỚI NHẤT
- Mỗi trẻ sinh non đều là một chiến binh nhỏ bé - Hãy cùng nhau bảo vệ và chăm sóc các em (22/11/2024)
- Khám sức khỏe định kỳ: phát hiện sớm trầm cảm, rối loạn lo âu ở người cao tuổi (22/11/2024)
- Bệnh sa sút trí tuệ: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng bệnh (22/11/2024)
- Tập thể dục cường độ cao có tốt cho người cao tuổi không? (22/11/2024)
- Chăm sóc sức khỏe cho trẻ em (22/11/2024)
- Giải pháp chiến lược trong điều trị bệnh không lây nhiễm (22/11/2024)
- Nhu cầu tiếp nhận báo giá để tham khảo xây dựng giá gói thầu. Để có cơ sở tổ chức lựa chọn nhà thầu cho các gói thầu Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Quảng Ninh (22/11/2024)
- Nhu cầu tiếp nhận báo giá để tham khảo, xây dựng giá gói thầu, làm cơ sở tổ chức lựa chọn nhà thầu cho gói thầu: Bảo dưỡng máy Sắc ký lỏng khối phổ (LCMS) (22/11/2024)
CÁC TIN ĐÃ ĐĂNG
- Bệnh tim: Phái yếu qua mặt phái mạnh (25/2/2012)
- Tránh bệnh tim bằng thực phẩm (23/2/2012)
- Thực phẩm có lợi cho tim khiến nam giới mạnh mẽ hơn (22/2/2012)
- Thực phẩm cho trái tim khỏe mạnh (20/2/2012)
- Uống trà mỗi ngày có thể giảm huyết áp và bệnh tim (20/2/2012)
- Phòng ngừa bệnh tim ở phụ nữ mãn kinh (13/2/2012)
- 5 không để giữ tim khỏe sau kỳ nghỉ dài (9/2/2012)
- Nước ngọt cho người ăn kiêng làm tăng nguy cơ đau tim (9/2/2012)
- Vài cách phân biệt đột quỵ và cơn đau tim (5/2/2012)
- Bệnh mạch vành: Căn bệnh gây chết người hàng đầu thế giới (2/2/2012)
- Tiêu điểm nóng
- Tin đọc nhiều