Nghiên cứu mới đây cho thấy vui vẻ, lạc quan tốt cho trái tim của bạn.
Cập nhật: 21/4/2012 | 7:50:55 PM
Nhiền nghiên cứu trước đây đã cho thấy rằng trạng thái tinh thần tiêu cực – như trầm cảm, giận dữ, lo âu – có thể ảnh hưởng không tốt đến tim.
Tổng quan của Trường Y tế công cộng Harvard gồm hơn 200 nghiên cứu phát hiện ra rằng suy nghĩ tích cực có vẻ giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch và các tai biến tim mạch như đau tim và đột quỵ.
Tác giả nghiên cứu Julia Boehm nói: “Chúng tôi thấy rằng các yếu tố như lạc quan, thỏa mãn cuộc sống và hạnh phúc có liên quan với giảm nguy cơ bệnh tim mạch bất kể các yếu tố như độ tuổi, tình trạng kinh tế xã hội, hút thuốc lá và cân nặng”.
Nhóm nghiên cứu cũng thấy rằng những người có tâm lý vui vẻ thường thực hiện các hành vi lối sống lành mạnh như tập thể dục, chế độ ăn cân bằng và ngủ đủ.
Nghiên cứu được đăng trực tuyến ngày 17/4 trên tạp chí Psychological Bulletin.
(Nguồn: anninhthudo.vn)
TIN ĐĂNG MỚI NHẤT
- Nhu cầu mua vacxin dịch vụ cho Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Quảng Ninh (15/7/2024)
- V/v Thẩm định giá: Lô máy móc tài sản, trang thiết bị công nghệ kỹ thuật lạc hậu, hư hỏng, hết khấu hao, không còn khả năng sử dụng, không sửa chữa được của Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật tỉnh Quảng Ninh năm 2024 (15/7/2024)
- V/v mời tham gia khảo sát lập phương án và báo giá thực hiện cải tạo bổ sung Hệ thống PCCC tại các đơn vị y tế trực thuộc Sở Y tế (15/7/2024)
- Đoàn công tác CDC Điện Biên đến tham quan, học tập, trao đổi kinh nghiệm tại CDC Quảng Ninh (12/7/2024)
- Nhu cầu lắp đặt vách trang trí phòng họp (12/7/2024)
- Nhu cầu cung cấp phụ tùng và sửa chữa Xe ô tô Toyota Hilux (12/7/2024)
- Nhu cầu quay, chụp toàn cảnh đơn vị theo phần mềm thực tế ảo VR360 (12/7/2024)
- Tập huấn công tác Bảo vệ môi trường y tế năm 2024 (12/7/2024)
CÁC TIN ĐÃ ĐĂNG
- Ăn cay tốt cho tim (12/4/2012)
- Phụ nữ làm gì để có trái tim khỏe mạnh? (9/4/2012)
- Vệ sinh răng miệng tốt, phòng bệnh viêm tim (28/3/2012)
- Phân biệt ợ nóng và cơn đau tim (27/3/2012)
- Dấu hiệu bệnh tim thường gặp, nhưng ít ngờ (17/3/2012)
- 10 cách đơn giản giúp tăng cường sức khỏe tim mạch (17/3/2012)
- Thể dục giảm nguy cơ bệnh tim mạch ở trẻ (16/3/2012)
- Bài trừ độc tố cho tim (13/3/2012)
- Bệnh tim: Phái yếu qua mặt phái mạnh (25/2/2012)
- Tránh bệnh tim bằng thực phẩm (23/2/2012)
- Tiêu điểm nóng
- Tin đọc nhiều