Quảng Ninh CDC
DS vacxin
Đường dây nóng báo dịch Quảng Ninh 1800- 9214

Tập thể dục không bù lại được những tác hại do ngồi nhiều

Cập nhật: 16/10/2012 | 8:15:00 PM

Một nghiên cứu mới đây cho thấy ngồi nhiều làm tăng nguy cơ tiểu đường, bệnh tim và tử vong, thậm chí là cả ở những người thường xuyên tập luyện.

Các nhà nghiên cứu Anh đã phân tích dữ liệu từ 18 nghiên cứu gồm hơn 794.000 người và phát hiện ra rằng những người ngồi nhiều tăng gấp 2 lần nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, bệnh tim và tử vong.

Mức tăng nguy cơ không bị tác động bởi mức độ hoạt động thể chất từ trung bình tới nặng. Điều này cho thấy ngay cả ở những người đáp ứng mức độ hoạt động thể chất như khuyến cáo thì họ vẫn phải đối mặt với những nguy cơ do ngồi nhiều.

Tiến sĩ Emma Wilmot thuộc Đại học Leicester nói “Trung bình người lớn giành từ 50-70% thời gian để ngồi, vì vậy các kết quả của nghiên cứu này có ảnh hưởng lớn. Đơn giản bằng cách hạn chế thời gian ngồi mỗi ngày, chúng ta có thể giảm được nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, bệnh tim và tử vong”.

Mặc dù nghiên cứu này phát hiện ra mối liên quan giữa ngồi nhiều và các nguy cơ sức khỏe song nó không chứng minh mối quan hệ nhân quả. Nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí Diabetologiangày 14/10.

(Nguồn: anninhthudo.vn)

TIN ĐĂNG MỚI NHẤT
CÁC TIN ĐÃ ĐĂNG
  • Liên kết web
  • Lịch công tác Trung tâm
    Phòng chống nCoV
    Văn Bản Pháp Luật
    Quản lý XN
    Hỏi Đáp Trực Tuyến
    Thu tục hành chính
    Hòm thư góp ý SYT
    Hệ thống cơ sở dữ liệu y tế Quảng Ninh
    Website Sở Y tế Quảng Ninh
    BV tỉnh
    BV Bãi Cháy
    BV Sản Nhi
    BV Lao và Phổi
  • Video - Phóng sự
  • Video Phóng Sự
  • Tư vấn
  • Bảng Giá Dịch Vụ
    Tư vấn Dinh Dưỡng
    Tư vấn Đái tháo đường
    Tư vấn xét nghiệm
1800 9014