Những cách dưới đây sẽ giúp làm giảm lượng hóa chất trong không gian sống của bạn một cách đơn giản và dễ dàng, giúp bạn khỏe mạnh hơn rất nhiều.

Dân gian có câu: “Ăn được ngủ được là tiên”. Điều này cho thấy, giấc ngủ rất quan trọng đối với con người. Giấc ngủ ngon là liều thuốc bổ tốt, ngủ được giúp xương cốt mạnh mẽ, trí óc minh mẫn, da dẻ mịn màng…

Rau quả là thực phẩm rất bổ dưỡng. Tuy nhiên, nếu chúng ta ăn không đúng cách thì không chỉ không hấp thụ dinh dưỡng của các loại rau mà còn có thể gây tổn hại đến sức khỏe.

Rất nhiều người đều kêu mình “mất cân bằng nội tiết”. Vậy triệu chứng của nội tiết mất cân bằng là gì? Dưới đây là 8 tín hiệu cần chú ý.

Viêm họng là một bệnh phổ biến trong cộng đồng, nhất là khi môi trường bị ô nhiễm nghiêm trọng như hiện nay ở các thành phố, khu công nghiệp; tỷ lệ mắc nhiều ở trẻ em dưới 7 - 8 tuổi. Có tới 200 chủng virut gây viêm họng và thường tự khỏi nếu sức đề kháng của cơ thể tốt. Ngược lại nếu cơ thể yếu, sức đề kháng giảm, người bệnh có thể bị bội nhiễm các vi khuẩn.

Phát hiện quan trọng đã mang lại một công cụ mới giúp hiểu rõ hơn và kiểm soát các bệnh não, như bệnh đa xơ cứng.

Công việc hàng ngày bận rộn khiến bạn dễ bị căng thẳng và mệt mỏi. Và nếu căng thẳng diễn ra triền miên có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn.

Khoảng một nửa số phụ nữ bị viêm đường tiết niệu tại một thời điểm nào đó trong đời. Bệnh xảy ra khi vi khuẩn xâm nhập vào đường tiết niệu (bao gồm thận, bàng quang và niệu quản).

Ngứa ngoài da không chỉ đơn thuần là do bệnh về da gây nên. Đó hoàn toàn có thể là dấu hiệu chứng tỏ các cơ quan bên trong cơ thể đang gặp vấn đề.

40 tuổi, họ có thể thành công trong sự nghiệp, gia đình. Nhưng sức khỏe ở giai đoạn này đã khiến nhiều đàn ông không thể “phi nước đại”.

Ai cũng biết uống nhiều nước rất có lợi cho cơ thể, nhưng uống như thế nào là đủ? Đặc biệt, nhu cầu về nước của mỗi người lại khác nhau đáng kể.

Chúng ta đang sống trong thế giới tràn ngập bệnh lây nhiễm: trên mỗi xăngtimét vuông bàn tay có thể đếm được một ngàn con vi trùng. Tuy nhiên chớ hoảng loạn, không phải tất cả đều gây bệnh.

Khi nấu ăn, có thể bạn đã mắc phải một số thói quen xấu mà hề biết và và những thói quen này thực sự gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn.

Những chất chúng ta thường xuyên tiếp xúc trong đời sống hằng ngày có thể là tác nhân gây ra căn bệnh ung thư vú nguy hiểm chết người.

Ẩn chứa sau những bó rau, miếng thịt, con cá... là rất nhiều kẻ thù của sức khỏe, đó chính là vi khuẩn, độc tố, nấm mốc, chất phụ gia... Thiếu kiến thức về an toàn vệ sinh thực phẩm, thiếu lương tâm của người bán hàng...,người tiêu dùng đang đối mặt với nhiều nguy hiểm do sử dụng thực phẩm không an toàn. Hiểu rõ những kẻ thù giấu mặt trong thực phẩm cũng là một cách rất tốt để phòng bệnh.