12 lời khuyên ăn uống lành mạnh mà vẫn siêu tiết kiệm
Cập nhật: 20/7/2014 | 8:16:44 PMĂn uống lành mạnh không nhất thiết phải đi kèm với một giá quá đắt. Bạn vẫn có thể có một chế độ dinh dưỡng tốt mà không tốn kém. Điều đó càng trở nên dễ dàng hơn nếu bạn biết các thủ thuật tiết kiệm chi phí.Những loại nước uống buổi sáng giúp giải độc cơ thể
Cập nhật: 19/7/2014 | 7:15:26 PMBắt đầu một ngày mới với việc giải độc cơ thể thông qua những thực phẩm dinh dưỡng hàng ngày là điều thiết yếu bạn cần làm mỗi ngày.Ăn nhiều chất đạm, nguy cơ đột quỵ thấp
Cập nhật: 19/7/2014 | 6:54:41 PMCác nhà khoa học tại ĐH Nam Kinh, Trung Quốc cho biết, việc dùng nhiều chất đạm có thể kéo giảm nguy cơ đột quỵ.6 loại nước uống buổi sáng giúp giải độc cơ thể
Cập nhật: 18/7/2014 | 9:13:20 AMTốt nhất hãy bắt đầu ngày mới với một ly sinh tố xoài và dứa (thơm). Đây là cách giải độc cơ thể rất hiệu quả.Những nguyên tắc ít biết về ăn uống lành mạnh
Cập nhật: 17/7/2014 | 8:57:31 AMĐậu phụ tốt cho sức khỏe làm sao ăn thoải mái mà không thiếu vi chất; chất béo tốt hơn tinh bột... Bạn có nghĩ là mình đã biết tất cả những nguyên tắc của ăn uống có lợi cho sức khỏe?Cách mặc quần áo cho bé sơ sinh
Cập nhật: 17/7/2014 | 8:54:10 AMChọn quần áo nào cho bé, mặc sao để bé cảm thấy thoải mái là những vấn đề tuy nhỏ nhưng không ít mẹ còn lúng túng.Cách nuôi dưỡng trẻ 3 năm đầu đời
Cập nhật: 16/7/2014 | 10:35:57 AMLứa tuổi từ khi lọt lòng đến 3 tuổi là thời kỳ phát triển quan trọng nhất trong toàn bộ cuộc đời. Đây là thời kỳ hoàn chỉnh hệ thống thần kinh trung ương và vỏ não, quyết định chức năng trí tuệ tương lai của trẻ, kể cả sự phát triển chiều cao sau này. Đặc biệt, đây là giai đoạn có nhu cầu dinh dưỡng cao nhất, trong khi đó, bộ máy tiêu hóa của trẻ chưa được thích ứng kịp thời với chế độ ăn từ sữa mẹ sang chế độ chuyển tiếp đến bữa ăn của người lớn. Vậy vấn đề nuôi dưỡng trẻ trong 3 năm đầu thế nào là khoa học, mời các bà mẹ tham khảo bài viết dưới đây.Tăng sức đề kháng cho trẻ
Cập nhật: 16/7/2014 | 8:00:28 AMVới thời tiết sáng nắng chiều mưa, trẻ sẽ dễ nhiễm vi rút dẫn đến cảm lạnh và cúm. Để giảm nguy cơ này, bạn cần củng cố hệ miễn dịch cho trẻ.Đừng nghiền khoai tây!
Cập nhật: 16/7/2014 | 7:57:20 AMNếu khoai tây được luộc chín và nghiền nhuyễn, nó sẽ giải phóng lượng đường nhiều hơn 25% so với khi được thái miếng. Rõ ràng, cách nấu ăn có thể làm thay đổi lượng đường giải phòng vào máu, ảnh hưởng tới vòng eo và sức khỏe.Cảnh giác với chứng táo bón ở trẻ
Cập nhật: 15/7/2014 | 8:25:48 AMTrướng bụng, mệt mỏi, quấy khóc, lười ăn, kém hấp thu dẫn tới chậm lớn là những hậu quả mà hội chứng táo bón gây ra ở trẻ nhỏ. Theo các bác sỹ chuyên khoa nhi, chất xơ tự nhiên Inulin (Prebiotic) đặc biệt hiệu quả trong việc giải quyết dứt điểm tình trạng táo bón ở trẻ.5 siêu thực phẩm rất tốt cho con
Cập nhật: 14/7/2014 | 8:29:27 PMSữa, trứng, cá... là những siêu thực phẩm lành mạnh cần thiết cho sự phát triển của con bạn.Phương pháp tắm nắng cho trẻ
Cập nhật: 14/7/2014 | 2:28:11 PMThoạt đầu, mỗi lần tắm 2 phút, rồi tăng dần lên khoảng 10 – 15 phút dưới ánh nắng nhẹ, không cho trẻ tắm nắng quá 30 phút.Kiểm soát cân nặng của trẻ
Cập nhật: 14/7/2014 | 7:50:08 AMTheo dõi thói quen ăn uống của trẻ béo phì có thể giúp cải thiện cân nặng cũng như sức khỏe tổng thể của trẻ. Những gợi ý sau có thể hữu ích đối với bạn.Cho trẻ ăn cái hay ăn nước?
Cập nhật: 13/7/2014 | 8:28:58 PMRất nhiều người quan niệm rằng, khi ninh thịt, ninh xương các chất bổ béo đã ra hết ở nước, nên chỉ cho con ăn nước vừa dễ ăn, dễ tiêu hóa lại vừa bổ, nhưng kết quả là dù chăm sóc kỹ càng chu đáo bao nhiêu, mà con vẫn bị còi xương, suy dinh dưỡng.9 loại trái cây có công dụng phòng ngừa nhiều bệnh
Cập nhật: 13/7/2014 | 8:15:35 PMChọn đúng trái cây bổ dưỡng không chỉ giúp bạn ngăn ngừa bệnh tật mà đồng thời còn tăng cường vẻ trẻ trung cho bạn một cách tự nhiên.
- Tiêu điểm nóng
- Tin đọc nhiều