Ngừa bệnh tim mạch
Cập nhật: 19/6/2012 | 9:58:07 AM
Bạn không thể kiểm soát tất cả tác nhân dẫn đến bệnh tim mạch, song có một lối sống lành mạnh và uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ có thể giúp bạn ngừa được bệnh này.
|
Cụ thể như sau: duy trì cholesterol và huyết áp ở mức ổn định; tránh hoặc từ bỏ hút thuốc lá và không uống nhiều rượu bia; cố gắng kiểm soát bệnh tiểu đường; duy trì một trọng lượng cơ thể khỏe mạnh; tập thể dục thường xuyên và tuân thủ giờ giấc ngủ đều đặn; kiểm soát các triệu chứng như ngưng thở khi ngủ và hội chứng trao đổi chất, vốn có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim.
(Nguồn: thanhnien.com.vn)
TIN ĐĂNG MỚI NHẤT
- Nhu cầu mua thuốc cho Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Quảng Ninh (13/11/2024)
- Nhu cầu tiếp nhận báo giá để tham khảo, xây dựng giá gói thầu, làm cơ sở tổ chức lựa chọn nhà thầu cho gói thầu: Mua hóa chất, sinh phẩm phục vụ cho xét nghiệm Reatime PCR HPV (13/11/2024)
- Nhu cầu tiếp nhận báo giá để tham khảo, xây dựng giá gói thầu, làm cơ sở tổ chức lựa chọn nhà thầu cho gói thầu: Mua vật tư phục vụ công tác chuyên môn (13/11/2024)
- Nhu cầu tiếp nhận báo giá Thuê dịch vụ hủy vật tư, hóa chất (12/11/2024)
- Nâng cao năng lực tư vấn xét nghiệm HIV cho cán bộ y tế (12/11/2024)
- ƯU ĐÃI GIÁ VẮC XIN LỚN NHẤT NĂM TẠI PHÒNG TIÊM CHỦNG VẮC XIN DỊCH VỤ CDC QUẢNG NINH (12/11/2024)
- CDC QUẢNG NINH TỔ CHỨC HỘI NGHỊ NGHIỆM THU NHIỆM VỤ KHOA HỌC VÀ CÔNG NGHỆ CẤP CƠ SỞ NĂM 2024 (8/11/2024)
- Đoàn công tác CDC Tuyên Quang đến tham quan, học tập, trao đổi kinh nghiệm tại CDC Quảng Ninh (7/11/2024)
CÁC TIN ĐÃ ĐĂNG
- Những thủ phạm gây bệnh tim mạch khó ngờ (18/6/2012)
- Tập thể dục quá mức ảnh hưởng đến tim mạch (17/6/2012)
- Giảm lượng calo để giữ cho trái tim khỏe (17/6/2012)
- Bệnh tim mạch đe dọa phụ nữ trung niên (15/6/2012)
- Trong nỗ lực để sống thọ hơn, nhiều người đã hạn chế số lượng calo hấp thụ vào cơ thể. (12/6/2012)
- Ăn hạt giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch (10/6/2012)
- Tập luyện quá sức có hại cho tim (7/6/2012)
- Ăn sô cô la đen giảm nguy cơ bệnh tim (4/6/2012)
- Giúp trái tim khỏe với 7 loại thực phẩm (30/5/2012)
- Viên canxi bị nghi gây đau tim (30/5/2012)
- Tiêu điểm nóng
- Tin đọc nhiều