Mẹ có bầu ăn gì để con không bị dị ứng?
Cập nhật: 24/5/2016 | 8:42:25 AM
Các nhà nghiên cứu Trường Y khoa Mount Sinai Icahn -Mỹ rút ra kết luận: Những đứa trẻ có mẹ ăn đủ vitamin D trong thời gian mang thai sẽ ít nguy cơ mắc một số bệnh dị ứng.
Ngoài ra như chúng ta đã biết trong thời kỳ mang thai, nhu cầu về vitamin D gia tăng vì cần cho phát triển xương của thai nhi.
Sự khác biệt giữa bổ sung vitamin D và thực phẩm giàu vitamin D
Để đi đến kết luận này, nhóm nghiên cứu đã theo dõi hơn 1.200 phụ nữ mang thai từ ba tháng đầu của thai kỳ cho đến khi trẻ được hơn 7 tuổi.
Sau đó, họ nhận thấy rằng nếu các loại thực phẩm mà các bà mẹ tiêu thụ trong thời gian mang thai giàu vitamin D thì nguy cơ dị ứng ở trẻ (sổ mũi mùa) giảm đến 20% khi trẻ ở độ tuổi đi học.
Nghiên cứu cũng cho thấy rằng nếu bà mẹ dùng thuốc vitamin D sẽ không làm giảm nguy cơ dị ứng ở trẻ. Điều này chỉ ra rằng những loại thực phẩm giàu vitamin D mới có tác dụng bảo vệ thay vì uống bổ sung và có tác dụng bảo vệ trẻ trong tương lai đối với một số bệnh tật.
![]() |
Những thực phẩm giàu vitamin D. |
Thực phẩm nào giàu vitamin D?
"Những bà mẹ trong quá trình mang thai thường tự hỏi nên ăn những gì? Vì vậy điều quan trọng là cần phải xác định nguồn gốc của các chất dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày.
Ông Supinda Bunyavanich - Giáo sư Di truyền học - Nhi khoa cho biết: Cá, trứng, sản phẩm sữa, nấm hoặc các loại ngũ cốc… là những thực phẩm giàu vitamin D.
Theo Tiến sĩ Bunyavanich: "Kết quả nghiên cứu này có thể giúp tư vấn về dinh dưỡng, các khuyến nghị cho bà mẹ mang thai và khuyến khích họ nên ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin D".
(Nguồn: vietnamnet.vn)
- Nhu cầu mua vacxin dịch vụ cho Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Quảng Ninh (15/7/2024)
- V/v Thẩm định giá: Lô máy móc tài sản, trang thiết bị công nghệ kỹ thuật lạc hậu, hư hỏng, hết khấu hao, không còn khả năng sử dụng, không sửa chữa được của Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật tỉnh Quảng Ninh năm 2024 (15/7/2024)
- V/v mời tham gia khảo sát lập phương án và báo giá thực hiện cải tạo bổ sung Hệ thống PCCC tại các đơn vị y tế trực thuộc Sở Y tế (15/7/2024)
- Đoàn công tác CDC Điện Biên đến tham quan, học tập, trao đổi kinh nghiệm tại CDC Quảng Ninh (12/7/2024)
- Nhu cầu lắp đặt vách trang trí phòng họp (12/7/2024)
- Nhu cầu cung cấp phụ tùng và sửa chữa Xe ô tô Toyota Hilux (12/7/2024)
- Nhu cầu quay, chụp toàn cảnh đơn vị theo phần mềm thực tế ảo VR360 (12/7/2024)
- Tập huấn công tác Bảo vệ môi trường y tế năm 2024 (12/7/2024)
- Những loại thực phẩm khiến bạn trở nên cáu kỉnh (21/5/2016)
- 8 loại rau - củ - quả - hạt có khả năng phòng bệnh thần kỳ trong mùa hè (17/5/2016)
- Chuyên gia cho biết về sự nguy hiểm khi ăn nhiều đường và cách phòng tránh (13/5/2016)
- Đồ ăn cần hạn chế trong mùa hè để không bị nhiệt miệng, nổi mụn (12/5/2016)
- Điều chỉnh ngay thời điểm ăn uống chuẩn nhất để ăn tránh rước bệnh vào thân (23/4/2016)
- Những dấu hiệu nhận biết trẻ có nguy cơ thiếu hụt dinh dưỡng (21/4/2016)
- Trẻ nào cần được bổ sung vitamin? (20/4/2016)
- Ăn mặn, ăn chay đâu hay bằng ăn đúng! (15/4/2016)
- Nên lựa chọn những loại rau nào để an toàn cho sức khỏe? (5/4/2016)
- Thực phẩm tăng cường miễn dịch (24/3/2016)
- Tiêu điểm nóng
- Tin đọc nhiều