Hạn chế khô mắt ở người lớn tuổi
Cập nhật: 19/6/2014 | 9:17:33 AM
Theo Hiệp hội Nhãn khoa Mỹ, nam giới lẫn phụ nữ trên 50 tuổi dễ có nguy cơ cao bị khô mắt mãn tính. Một số gợi ý dưới đây từ các chuyên gia có thể giúp khắc phục tình trạng này.
|
Một khi bị khô mắt, bệnh nhân nên đeo kính râm để bảo vệ mắt khỏi ánh sáng quá mức. Có thể dùng các loại nước mắt nhân tạo. Theo hãng tin New Kerala dẫn lời các chuyên gia, nhỏ nước mắt nhân tạo ít nhất 4 lần/ngày hoặc chỉ 1 - 2 lần/ngày, hoặc nhiều lần trong một giờ tùy theo tình trạng mắt bị khô như thế nào.
Trong chế độ ăn uống, bạn cần tăng cường bổ sung thêm a xít béo omega 3 từ cá, các loại hạt hoặc từ các viên dầu cá. Đưa thực phẩm giàu các loại vitamin tốt cho mắt như vitamin A, C, E vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày. Trà xanh và trà hoa cúc cũng không thể thiếu trong chế độ ăn uống bổ mắt vì chúng ngăn chặn tình trạng mệt mỏi ở mắt. Bạn cũng nên cố gắng uống càng nhiều nước càng tốt.
(Nguồn: thanhnien.com.vn)
- Yêu cầu báo giá sửa chữa, bảo dưỡng máy móc thiết bị cho khoa Hóa sinh (26/4/2024)
- V/v Tư vấn lập Kế hoạch thuê dịch vụ công nghệ thông tin thuộc Kế hoạch: Thuê hệ thống phần mềm Quản lý thông tin khám chữa bệnh bằng hình thức chỉ định thầu rút gọn (26/4/2024)
- Mời báo giá: Mua hàng hóa, vật tư phục vụ thẩm định phương pháp và đánh giá xin công nhận các chỉ tiêu khí thải lò đốt (26/4/2024)
- Nhu cầu mua sắm văn phòng phẩm và in ấn tài liệu (25/4/2024)
- Hội thảo Xây dựng năng lực cung cấp dịch vụ toàn diện tích hợp HIV và Sức khoẻ tâm thần (24/4/2024)
- Viện chiến lược và Chính sách y tế làm việc cùng Sở Y tế và CDC Quảng Ninh về đánh giá sự tham gia của y tế tư nhân trong chăm sóc sức khỏe ban đầu (24/4/2024)
- V/v Mời báo giá Mua ống thổi chức năng hô hấp lần 2 cho khoa BNN CĐHA - TDCN (23/4/2024)
- V/v Mời báo giá Mua hóa chất phun diệt muỗi cho khoa Phòng chống bệnh truyền nhiễm (23/4/2024)
- Bệnh người cao tuổi dễ mắc do nắng nóng (16/6/2014)
- Nguyên tắc vàng chống Alzheimer (9/6/2014)
- Phòng ngừa các bệnh về đường hô hấp ở người cao tuổi (23/5/2014)
- Bệnh hen suyễn ở người cao tuổi (15/5/2014)
- Nguyên nhân khiến con người khi về già lại có mùi (10/5/2014)
- Chơi với cháu giúp ông bà minh mẫn hơn (9/5/2014)
- Cách bổ sung vitamin cho người cao tuổi (3/5/2014)
- Sử dụng Internet có thể giúp người cao tuổi phòng tránh trầm cảm (20/4/2014)
- Phình động mạch chủ bụng ở người cao tuổi (15/4/2014)
- Để người cao tuổi không còn lo viêm phổi (7/4/2014)
- Tiêu điểm nóng
- Tin đọc nhiều