Những người làm việc theo ca thường ngủ ít vào đúng giờ đồng hồ sinh học mà một người bình thường phải ngủ trong ngày, khiến họ dễ bị mắc bệnh tiểu đường và béo phì. Đó là kết quả nghiên cứu mới được đăng trên tờ Science Translational Medicine.
Một số loại thuốc giảm huyết áp có thể gây ra tác dụng phụ như chuột rút ở chân, chóng mặt và mất ngủ... Thay vào đó, hãy làm theo các cách tự nhiên sau đây:
Theo nghiên cứu từ Trường Đại học Hoa ngữ (Hồng Kông, Trung Quốc), hợp chất tạo độ cay Capsaicinoids trong trái ớt và hạt tiêu có thể làm giảm huyết áp cao và lượng cholesterol trong máu.
Một nghiên cứu tại Mỹ mới đây cho biết việc ngủ quá ít hoặc giấc ngủ không theo đồng hồ sinh học của cơ thể có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và béo phì.
Mọi phụ nữ nên có lối sống lành mạnh để bảo vệ tim. Bạn nên bắt đầu có kế hoạch chăm sóc tim ngay từ khi còn trẻ. Dưới đây là 5 chiến lược khuyến cáo cho nữ giới:
Trong các phương pháp điều trị bệnh cao HA, bên cạnh việc dùng thuốc có những phương pháp mang tính cổ truyền có thể giúp mọi người phòng ngừa và điều trị tốt bệnh này.
Chứng đường huyết tăng cao là nguyên nhân gây ra biến chứng mạch máu ở người đái tháo đường. Trước đây, người ta nhận thấy tăng đường huyết khi đói (trước ăn) là nguyên nhân chủ yếu gây ra các biến chứng.
Nghiên cứu mới đây cho thấy một loại vi khuẩn từ miệng có thể gây huyết khối và dẫn tới các vấn đề nghiêm trọng ở tim khi nó thâm nhập vào dòng máu qua hiện tượng chảy máu lợi.
Năm nay tôi 50 tuổi, thỉnh thoảng bị ợ nóng. Tôi nghe nói ợ nóng cũng có thể là triệu chứng của cơn đau tim. Vậy làm thế nào phân biệt được ợ nóng và cơn đau tim?
_542012_195130.jpg)
